все про кундаліні йогу
Кундаліні Йога та Медитації для краси та сяяння
Ці та багато інших практик доступні в бібліотеці:
БІБЛІОТЕКА ВІДЕО-ПРАКТИК
найкращий варіант для початківців, це простір, де зібрано все:
✦ теоретична інформація для початківців
✦ 60+ відео-практик йоги та медитацій в гарній якості, під різні життєві запити
✦ практики сортовані за темами та часом виконання
✦ поповнення бібліотеки практиками кожного тижня
✦ детальний розбір техніки виконання Йога сетів та Медитацій
✦ швидка консультація в телеграм групі у разі виникнення запитань
Найбільша в Україні Бібліотека відео-практик Кундаліні Йоги - це простір для власної щоденної підтримки, сили й внутрішнього зростання. У ній зібрано 60+ практик на різні стани, запити та рівні підготовки
Ви можете обирати тривалість, інтенсивність і напрям - від м’яких ранкових практик до викликів для тіла й розуму. Особлива увага приділена роботі з диханням, стабілізацією емоційного стану та відновленням внутрішнього ресурсу.
Бібліотека поповнюється новими відео, щоб ви завжди могли знайти те, що відгукується саме сьогодні. Практикуйте у власному ритмі, у зручний час, з будь-якої точки світу.
