все про кундаліні йогу
бібліотека & клуб
Glow Club
— це простір для людей, які хочуть більшого від життя!
Людей обʼєднаних прагненням жити щасливим, усвідомленим, процвітаючим та здоровим життям. Та звісно практикою Королівської Йоги — Кундаліні Йоги!
так-так, початківцям підходить теж! :)
Архітектура життя. Чакри.
тема 2026 року
Кожна чакра представляє один із аспектів людини і є важливою складовою свідомості, яку ми повинні розвивати, щоб жити наповнено і ефективно. Ми можемо уявляти чакри як програми, що зберігають інформацію про наш потенціал, який ми маємо можливість розкрити та проявити в житті.
Кожна чакра впливає на різні аспекти нашої сутності, наповнюючи їх життєвою енергією та налаштовуючи на певний лад у відчутті себе, інших людей і світу загалом. Розкриваючи силу кожної чакри, ми починаємо бачити, наскільки ми унікальні. Пробуджуючи свідомість кожного енергетичного центру, ми відкриваємо для себе багатство життя.
Протягом 2026 року ми буде балансувати, наповнювати та зміцнювати нашу чакральну систему завдяки практикам унікальної технології Кундаліні Йоги.
Кожен місяць ми будемо присвячувати одній чакрі, для повного та глибокого її пропрацювання.
СІЧЕНЬ — Муладхара. Заземлення, опора, достаток
ЛЮТИЙ — Свадхістана. Насолода, пристрасть, проявлення
БЕРЕЗЕНЬ — Маніпура. Сила, незалежність, енергія, стабільність, самоповага
КВІТЕНЬ — Анахата. Гідність, відданість, любов до себе, мʼякість
ТРАВЕНЬ — Вішуддха. Проявлення, вплив, впевненість, істина
ЧЕРВЕНЬ — Аджна. Інтуїція, усвідомленість, яснобачення, нейтральність
ЛИПЕНЬ — Сахасрара. Трансцендентність, єднання, божественна свідомість
СЕРПЕНЬ — Аура. Особиста сила, свобода, магнетизм, сяяння
Ці практики особливо цінні для людей, які живуть у стані постійної напруги, швидкого темпу та внутрішньої нестабільності, коли тіло втомлюється швидше, ніж з’являється можливість відновитися, а розум постійно зайнятий питаннями безпеки, майбутнього та контролю.
Вони підтримують тих, хто відчуває брак опори, складність з концентрацією, внутрішню тривожність або втрату відчуття цілісності, а також тих, хто прагне більш глибокого контакту з тілом, реальністю та власними відчуттями.
Свадхістана
самоцінність, насолода, пристрасть, проявлення
події клубу в Лютому
• щоб прийняти себе та зцілити внутрішню дитину
• щоб будувати незалежні стосунки та не втрачати себе в них
• щоб приймати будь-які свої емоції та виражати їх без сорому
• щоб прийняти та зрозуміти батьків, а як наслідок і свого партнера
• щоб будувати незалежні стосунки та не втрачати себе в них
• щоб бути самодостатньою та піклуватись про себе та свій стан
• щоб діяти, обирати, проявлятись рішуче
• щоб вміти пробачати та відпускати образи
• щоб відчувати пристрасть та жагу до життя
• щоб навчитись відпочивати та розслаблятись
• щоб насолоджуватись власним творчим проявом
• щоб легко взаємодіяти та комунікувати з іншими, не втрачаючи себе
• щоб підтримувати здорове сексуальне бажання та насолоду
Якщо щось з цього про вас:
Цей місяць для вас:
Сила другої чакри визначається здатністю керувати емоціями, визнавати свою красу та цінність і не залежати від зовнішньої оцінки та уваги інших людей. Коли друга чакра збалансована, ми використовуємо свої емоції для розвитку сприйнятливості, отримання інформації, проекції та турботи про себе. Ми можемо емоційно піклуватися про себе, і наше життя стає справді нашим.
Друга чакра — це заспокійливий зв’язок, гармонійна взаємодія та оновлення. Турбота потребує дбайливого ставлення, коли ми віддаємо або приймаємо енергію, любов, тепло, безпеку та дотики від себе й одне одного. У другій чакрі глибоке задоволення приходить від відчуття турботи та комфорту. Для гармонізації другої чакри ми створюємо всередині та навколо себе атмосферу любові та будуємо стосунки, які відкривають шлях до сприйнятливості, гармонії та миру.
для перевірки стану Свадхістани:
Тест
Оцініть свій емоційний стан
Ваша емоційність надмірна та/або ви часто пригнічуєте власні емоції
Ви приймаєте та легко проживаєте будь-які свої емоції та розумієте їх природу
Ваша внутрішня дитина поранена та потребує уваги та зцілення
Ваша внутрішня дитина долюблена та зцілена
Ви заперечуєте свою цінність та унікальність
Ви приймаєте та любите себе такою(м) як ви є
ВІдчуваєте образу чи гнів, спрямований на протилежну стать та батьків
Ви легко та з довірою ставитесь до протилежної статі та батьків
Ви часто неспокійні та тривожні
Ви частіше розслаблені і дозволяєте потоку життя текти, а змінам — відбуватися
Оцініть свій ментальний стан
Ваші бажання, цілі та прагнення здаються недосяжними
Ви відчуваєте свободу від нав’язливих прив’язаностей та переконань
Ви втратили довіру та розчарувались в житті
Ви приймаєте життя з усіма його викликами, дарами та неідеальностями
Ви нерішучі, вас складно робити вибір та приймати рішення
Ви легко та з довірою приймаєте рішення та обираєте потрібне
Ви схильні упереджено ставитись до інших та до засудження
Ви приймаєте інших (і себе) такими як вони є, не оцінюючи та не засуджуючи
Ви ревниві та схильні до помсти, або довго носити в собі старі образи
Ви легко та з вдячністю пробачаєте та відпускаєте людей та події зі свого життя
Оцініть свої стосунки
Ви стримані та боязкі, не показуєте себе справжню, соромитесь
Ви відчуваєте свою легкість та харизму та не боїтесь показати її світу
Ви відчуваєте, що вам не вистачає проявлення. Вас не чують
Ваша присутність магнетична, манка, приваблива. Ви вільно проявляєте себе
Вам складно заявляти про свої бажання та проявляти сміливість.
Ви та особистість що пробуджує любов, в найчистішому та найсвітлішому її прояві
Ви не контролюєте себе, вам складно зупинитись там де це варто зробити
Ви нейтральні, усвідомлені та розумієте коли варто зупинитись
У вас знижене лібідо. Ви відчуваєте відсутність жаги до творчості та життя
Ви відчуваєте здорову сексуальність. Ваше життя це творчий прояв
Оцініть свої переконання
Я якась не така. Зі мною щось не так. Я недостатня для ...
Я самодостатня, я вірю в свою силу та себе. Я найкращий прояв Бога.
Я страждаю від обмежень, і в мене немає того, що потрібно для успіху в житті
Я можу пробудити свої таланти й досягти успіху в жит ті
Я заслуговую на те, щоб мене відкидали й карали
Я заслуговую на повагу, любов і турб оту не дивлячись ні на що
Мені краще бути одною, так безпечніше.
Спонтанність; відсу тність сумнівів або бажання сховатися
Страх ділитися та використовувати можливості
Бажання і з датність і віддавати, і приймати
Брак задоволення від творчого самовираження
Насолода резул ьтатами творчості, що йдуть від душі
Дякую, що приділили час для щирої розмови з собою!
Цей тест — не вирок, це карта вашого поточного стану. Тож, якщо ви помітили у своїх відповідях хоча б кілька пунктів із колонки «Незбалансовано» — це не привід сумувати, це сигнал діяти. Тому що навіть невеликий на перший погляд дисбаланс може забирати величезну кількість енергії, яка так необхідна нам сьогодні!
Я знаю, як важко підтримувати внутрішнє світло в умовах війни та постійної невизначеності. Саме тому ми йдемо цим шляхом разом. 2026 рік — це рік сяяння та сміливості. Сміливості обирати себе, сміливості відчувати й сміливості бути справжньою.
Чекаю на вас у GLOW CLUB. Давайте повертати ваш баланс разом!
GLOW CLUB
— це простір для росту вашої особистості та усвідомленості! Це ваш особистий чіт-код, ваша фішка, власна комбінація дій, щоб підключитись до свого джерела сили.
Поки інші шукають натхнення, чекають потрібний день чи фазу місяця — ви використовуєте свій секретний ритуал і входите в потрібний стан завдяки якому змінюється ваша реальність.
.png)
2-4 live класи щотижня
+ записи всіх класів поточного місяця в HD/4K якості на 90 днів
ЖИВІ ONLINE КЛАСИ З ВЧИТЕЛЕМ
Щотижня ми зустрічаємось для online практик в групі на задану тему місяця! На вас чекають інтенсиви, джапи, ребьофінги та інші ефективні практики для вашого покращення вашого стану, здоровʼя, звʼязку із собою, проявленням та реалізацією в житті!
Всі класи адаптовані для практиків всіх рівнів. Навіть, якщо ви початківець, у вас все вдасться. Клуб — це найкращий спосіб почати, тому що ви будете практикувати під керівництвом вчителя, який дає чіткі та зрозумілі інструкції, а також можливі спрощення практик там де це може знадобитись.
Всі онлайн класи записуються (записи відео та звуку в якості HD/4K, жодних піксельних картинок) та залишаються для вас у доступі на 90 днів.
Групові класи підсилюють результат у кілька разів. Спільне поле допомагає зосередитись, тримати темп і проходити глибші рівні очищення та усвідомлення. Коли багато людей медитують одночасно, нервова система стабілізується швидше, а розум легше заспокоюється.
Такі практики — це завжди набагато глибший рівень, ніж самостійна практика.
Розклад:
Понеділки 19:30 - Лонг Мул Мантра
Вівторки 19:30 - Тематичний клас місяця
Четверги 19:30 - Тематичний клас місяця
+ Special класи в енергетично сильні дні, зазвичай таких класів 3-5 на місяць
Повний розклад на Лютий 2026 дивіться нижче на сторінці 👇🏽
.png)
70+ крій, медитацій та пранаями
ВІДЕО-БІБЛІОТЕКА ПРАКТИК
Якщо ви учасник клубу, то окрім онлайн класів ви отримуєте доступ до величезної відео-бібліотеки практик Кундаліні Йоги. Цей розділ створений для вашої щоденної практики в ті дні, коли немає онлайн зустрічей з вчителем, або якщо вам ситуативно потрібна підтримка в якомусь життєвому питанні.
В бібліотеці зібрано 70+ практик на різні стани, запити та рівні підготовки: від коротких дихальних технік до глибоких комплексів і медитацій. Наприклад:
· практики від гніву, страхів та тривог
· практики для любові до себе, самоповаги та впевненості
· практики для процвітання, чудес та фінансів
· практики від безсоння та неспокійного сну
· практики для імунітету та здоровʼя
і так далі. На кожну життєву ситуацію чи запит ви знайдете потрібну практику, а часто і не одну.
Бібліотека поповнюється новими відео щотижня, щоб ви завжди могли знайти те, що відгукується саме сьогодні. Практикуйте у власному ритмі, у зручний час, з будь-якої точки світу.
Всі відео у якості HD/4K, з чудовою якістю звуку та зображення, для максимального комфорту вашої практики!
.png)
тривалість 33 хв
+ поглиблений варіант 45 хв
ПРАКТИКА НА КОЖЕН ДЕНЬ
Це моя особиста рекомендація на кожен день! Практика яка мість в собі всі необхідні елементи для підтримки себе протягом дня. Я рекомендую виконувати цей щоденний комплекс для того, щоб ви прогресували швидше і мали стабільну енергетичну підтримку на шляху саморозвитку.
Він діє як щоденна гігієна для вашого ума і підсвідомості, допомагаючи очищати від зайвого, відновлювати внутрішній баланс і зміцнювати нервову систему.
Регулярне виконання цієї практики наповнює енергією, загострює ясність розуму, врівноважує емоції та створює відчуття внутрішньої опори.
Це фундамент, який готує вас до глибших класів і значно прискорює ваш прогрес.
.png)
60+ учасників
СПІЛЬНОТА + Q&A
Ну і звісно Клуб створений для вашого живого спілкування. Тут можна ділитися думками, відчуттями, відкриттями, які з’являються у процесі занурення в матеріали, а також ставити будь-які запитання.
Щомісяця в клубі проходять Q&A зустрічі на яких ми спілкуємось, ділимось своїм станом чи відчуттями, розбираємо запитання, які виникали останнім часом, або розвіюємо сумніви.
Мета цього простору — підтримка і взаємодія. Адже коли ми озвучуємо свої сумніви чи враження, ми не лише отримуємо відповіді для себе, а й допомагаємо іншим краще зрозуміти тему.
Тут цінні будь-які питання, навіть ті, що здаються елементарними. Саме з них складається міцний фундамент. Пам’ятайте, якщо у вас виникло запитання, швидше за все, воно є і в когось іншого.
На деякі запитання я відповідатиму в чаті, на інші буду розкривати відповідь у лекціях або на Q&A сесіях!
.png)
неймовірна кількість корисних матеріалів
ВІДЕО, АУДІО ТА ТЕКСТОВІ ЛЕКЦІЇ
Головна ціль цього розділу — дати вам прості та водночас глибокі відповіді на всі базові запитання: що таке Кундаліні Йога, чому її називають йогою усвідомленості, як вона працює через тіло, розум та енергію, і завдяки чому здатна трансформувати життя. Щоб ви могли крок за кроком будувати цілісне розуміння.
Вся інформація подається різними шляхами, я ділюсь з групою цікавими книжками, які неможливо придбати, пишу статті та записую відео-лекції, для тих, хто хоче глибше розібратись в теоретичній частині, а не тільки практикувати.
розклад online класів в Лютому
Тематичні класи тривають 1–1,5 годин, Special класи тривають до 2х годин.
На кожному класі ми виконуємо статичні та динамічні вправи, активно дихаємо, медитуємо та повторюємо мантри.
Розклад:
Понеділки 19:30 - Лонг Мул Мантра
Вівторки 19:30 - Тематичний клас місяця
Четверги 19:30 - Тематичний клас місяця
+ Special класи в енергетично сильні дні, зазвичай таких класів 3-5 на місяць
&
додаткова подія Лютого
з шабдом Со Пуркх
ОНЛАЙН-РЕТРИТ
Со Пуркх — одна з найсильніших мантр не лише в Кундаліні Йозі, а й серед усіх існуючих мантр взагалі.
Багато хто знає Со Пуркх як мантру для підтримки свого чоловіка, турботи про сина чи для залучення майбутнього чоловіка у своє життя. Та насправді Со Пуркх справляє величезний вплив саме на того, хто її читає. Передусім перетворюється ваше власне життя та ваші стосунки з усіма навколо.
Практика Со Пуркх знищує будь-які негативні програми, приносить процвітання та великі зміни. Люди, які заважають вам іти власним шляхом, зникнуть із вашого життя. Натомість з’являться ті, хто сприятиме вашій реалізації.
Со Пуркх справді здатна привести гідного супутника у ваше життя або звеличити вашого чоловіка, зробивши його втіленням божественної сили. Якщо повторювати Со Пуркх 11 разів на день із наміром для певного чоловіка, всі його негативні риси зникнуть, а його природа стане звеличеною та чистою.
Со Пуркх до невпізнаваності трансформує стосунки не тільки з чоловіками, а й з людьми в цілому!
При оплаті участі в онлайн-ретриті та клубі разом, ви заощаджуєте 560 грн. Оберіть потрібний тариф в розділі "Тарифи" 👇🏽
Кожен понеділок в клубі ми робимо
Лонг Мул Мантру
.jpeg)
Ця медитація спрямовує життя до повної реалізації призначення!
Вона підсилює зв'язок зі своїм звуком!
Свій звук - це шлях до істинного себе, до своєї душі, до розуміння свого покликання і слідування йому
Саме звук створює реальність. Хочете змінити реальність? Змінюйте звук!
Як каже Харідживан: «Призначення потрібно активувати. Сама собою активується тільки участь» (мається на увазі - для того, щоб слідувати поклику Душі, щоб мати достатню інтуїцію почути голос свого вищого Я, щоб мати сили та рішучість слідувати за своїм Я та своїм призначенням треба посилювати зв’язок зі своїм звуковим потоком)
Лонг Мул Мантра створює в житті повне процвітання - щоб усе приходило до того, як виникне в цьому потреба. Це про духовний, енергетичний і матеріальний достаток.
Вона звільняє від вікового стресу, омолоджує й уповільнює старіння. Зникає напруга з обличчя і з життя. Залишається тільки сяйво!
Лонг Мул Мантра посилює Пранічне тіло, тобто дає багато енергії та життєвих сил, щоб ми могли реалізувати більше цілей у житті без вигорання.
Вона дає нам енергетичне та ментальне розширення. Ми стаємо магнітом для потрібних людей, вдалих можливостей і чудес. А все зайве відбивається і зникає.
Лонг Мул Мантра дає нам ясне бачення мети і дисципліну йти до неї!
Цю медитацію немає необхідності виконувати щоденно, достатньо всього 1 рази на тиждень. І якщо у вас поки немає особистої щоденної практики, то Лонг Мул Мантра раз на тиждень буде чудовою основою для росту 🙏🏽
ЧЕЛЕНДЖ ПО
ЩОДЕННІЙ ПРАКТИЦІ
щомісяця на вас чекає челедж по щоденному виконанню персональної практики з подарунками в кінці місяця
це дуже крута можливість напрацювання постійності та дисципліни в практиці
наукова база ефективності
наукові дослідження інструменту Кундаліні Йоги, демонструють, що регулярна практика цієї системи істотно впливає на функціонування мозку, покращує емоційний стан, знижує рівень стресу та уповільнює біологічні процеси старіння
нейропротекція та поліпшення когнітивних функцій
У знаковому рандомізованому контрольованому дослідженні було порівняно вплив Кундаліні Йоги (KY, зокрема практики Кіртан Крія) та тренування з покращення пам’яті у людей похилого віку з легкими когнітивними порушеннями. Уже через 12 і 24 тижні учасники групи Кундаліні-йоги продемонстрували значне покращення виконавчих (набір когнітивних навичок, які дозволяють керувати своїми думками, емоціями та діями для досягнення цілей) функцій, зниження проявів депресії та зростання психологічної стійкості. Обидві групи показали поліпшення пам’яті, однак саме практика Кундаліні-йоги виявила унікальний ефект — підвищення настрою та посилення внутрішньої резилієнтності (здатності людини адаптуватися до складних життєвих ситуацій, стресу та травм, а також відновлюватися після них, зберігаючи психологічну та фізичну стабільність)
психічне здоров'я при різних розладах
Систематичний огляд РКД (2000–2023) показав, що Кундаліні Йога значно зменшує симптоми тривоги, депресії, ОКР та ПТСР, одночасно покращуючи загальне психічне самопочуття. У деяких випадках Кундаліні Йога показала дещо сильніший довгостроковий ефект.
будова мозку та багатосистемні переваги
Кундаліні-йога і медитація впливають на організм і його функції, системи, біохімію, органи, тканини і навіть клітини. Це потужні практики, здатні благотворно впливати на фізичні, хімічні та біологічні основи людського організму, і це все частіше підтверджується наукою.
Пілотне РКД виявило, що поєднання поз Кундаліні Йоги, пранаями та медитації призвело до значного збільшення об'єму правого гіпокампу, ключової ділянки мозку, відповідальної за пам'ять і навчання, а також до поліпшення мультисистемних симптомів і когнітивних функцій у літніх людей.
зниження стресу
(негайне та довгострокове)
У цьому дослідженні оцінювався тривалий і негайний вплив Кундаліні Йоги на рівень кортизолу в слині та активність альфа-амілази (стрес може підвищувати рівень альфа-амілази в слині, що є маркером активації симпатоадреналової системи), а також їх вплив на сприйнятий стрес.
Довготривале дослідження показало, що практика Кундаліні Йоги призвела до негайного зниження рівня кортизолу в слині — біомаркера стресу — та тривалого зниження рівня сприйнятого стресу через три місяці.
як виглядають практики?
кому підійде
GLOW CLUB
початківцям
тільки починаєте практикувати або практикували інший напрям
практикуючим
вже практикували раніше, але немаєте системності
новачкам
про йогу тільки чули та не практикували ніколи або кілька разів
досвідченим
практикуєте постійно, але не впевнені чи все робите правильно та шукаєте однодумців
шукачам
не знаєте чи треба воно вам, але хочете спробувати та вирішити
всім
-Photoroom%20(1)_edited.png)
хто шукає коло однодумців, підтримку та мотивацію йожити :)
ви отримаєте
МЕНЮ
100+ матеріалів
· 40 + медитацій
· 15+ йога сетів та крій
· 15+ пранаям
· відео-лекції
· інформація для початківцій
· книжки
· статті
живі online класи
· щотижневі класи
· практики в енергетично сильні дні
· тематичні класи
· рекомендована практика тижня
· Q&A зустрічі
взаємодія
· спільнота, яка підтримує
· можливість задавати запитання і отримувати відповіді
· інтерактиви та челенджі
· регулярні нові статті та лекції
бібліотека & клуб
·
все це у зручному форматі за щомісячною підпискою
всі практики, лекції, чат та вчитель завжди з вами 24/7
як працює підписка?
1.
оберіть підходящий
тариф на цей місяць
2.
оплатіть доступ на календарний місяць
Кожен місяць у клубі відкривається новий цикл із практиками та матеріалами. Оплата дає доступ до поточного місяця, а всі матеріали залишаються з вами 90 днів. Доступ до матеріалів попередніх місяців мають лише ті, хто брав участь у них раніше.
3.
приєднуйтесь до клубу та бібліотеки
На пошту ви отримаєте лист з усіма необхідними матеріалам. Раптом не знайшли листа — напишіть нам @alishas_support
4.
приєднуйтесь до циклу практик наступного місяця
В групі клубу, на цьому сайті та на каналі з анонсами буде представлена тема наступного місяця, за бажанням приєднуйтесь до наступного циклу практик та залишайтесь з нами в клубі ♡
оберіть тариф
клуб & online-ретрит
Лютий доступ до бібліотеки, клубу & онлайн-ретриту з Со Пуркх
2660 грн
[вигода 560 грн]
• щотижня нова відео практика в бібліотеці
• теоретична інформація для початківців
• 70+ відео-практик в гарній якості, під різні запити
• розбір текстів, значень та транскрипцій мантр
• доступ до всіх практик бібліотеки одразу
• моя допомога та підтримка в груповому чаті
• щотижня online класи
• джапи, ребьофінги, інтенсиви
• тематичні лекції та статті
• практики в енергетично сильні дні
• Q&A зустрічі
• доступ до групового чату та спільноти
• інтерактиви та челенджі
+ 11 денний онлайн-ретрит з читанням шабду Со Пуркх
12/02 - 22/02 о 06:00 щодня
*у вас зберігається доступ до записів online класів та тематичних лекцій клубу поточного оплаченого місяця на 90 днів
**доступ до класів та лекцій минулих місяців не надається, якщо вони не були оплачені
***доступ до матеріалів бібліотеки надається на період поточного місяця
тільки бібліотека
30 днів доступу до бібліотеки
888 грн
• щотижня нова відео практика
• теоретична інформація для початківців
• 70+ відео-практик в гарній якості, під різні запити
• розбір текстів, значень та транскрипцій мантр
• доступ до всіх практик бібліотеки одразу
• можливість задати запитання через коментарі платформи
не включено:
• моя допомога та підтримка в груповому чаті
• щотижня online класи
• джапи, ребьофінги, інтенсиви
• тематичні лекції та статті
• практики в енергетично сильні дні
• Q&A зустрічі
• доступ до групового чату та спільноти
• інтерактиви та челенджі
клуб & бібліотека
Лютий доступ до бібліотеки та клубу
1666 грн
• щотижня нова відео практика в бібліотеці
• теоретична інформація для початківців
• 70+ відео-практик в гарній якості, під різні запити
• розбір текстів, значень та транскрипцій мантр
• доступ до всіх практик бібліотеки одразу
• моя допомога та підтримка в груповому чаті
• щотижня online класи
• джапи, ребьофінги, інтенсиви
• тематичні лекції та статті
• практики в енергетично сильні дні
• Q&A зустрічі
• доступ до групового чату та спільноти
• інтерактиви та челенджі
*у вас зберігається доступ до записів online класів та тематичних лекцій клубу поточного оплаченого місяця на 90 днів
**доступ до класів та лекцій минулих місяців не надається, якщо вони не були оплачені
***доступ до матеріалів бібліотеки надається на період поточного місяця
відгуки учасниць
Аліша Желдак автор клубу
моя суперсила перетворювати стрес і тривогу на спокій, силу та сяяння
5+ років в особистій практиці
навчаюсь напряму у найсильнішого Вчителя світу
500+ людей пройшли
мої програми за 3 роки
пройшла сакральну практику очищення карми в Індії
ваша трансформація
це моя мета
моя кваліфікація
за 3 роки я вклала дуже багато часу, сил, ресурсів та фінансів у свій розвиток як вчителя і продовжую це робити, бо знаю - щоб бути сильним вчителем, треба бути сильним учнем
● тренінг вчителів Kundalini Research Institute (USA) Level I 2021 рік
● тренінг вчителів Kundalini Research Institute (USA) Level II (модуль “свідома комунікація”) 2024 рік
● Курс «Вчитель золотого ланцюга» (USA) 2024 рік
● Курс «Читання облич» 2024 рік
● Кундаліні Йога терапія для реабілітації військових та людей з ПТСР від Guru Ram Das Center (Australia) 2024-2025 рік
● 3 дні Йоги Білої Тантри (France) 2024 рік
● Ятра з моїм вчителем та проходження священної практики “84 ступені Гоіндвала“ (India) 2024 рік
● Модуль “Вибір практики та задача вчителя” від Harijivan 2025 рік
● Живий Вчительський тренінг від Gobinde Institute (Harijivan та Mandev) 2025 рік
