Ця проста вправа позбавить вас гніву й негативності. Вона може пробудити у вас сильне почуття гніву, але це не є метою.

Дихання Вогню - це одна з основних пранаям у Кундаліні Йозі. Якщо Ви тільки починаєте практикувати, насамперед освойте цю практику.